…. möchtest Du mit mir Yoga üben, dann findest Du mich hier:
- Jeden Montag YOGAhafen in Arnsberg
- Jeden Dienstag „der Raum“ in Soest
- Jeden Donnerstag LinYoga in Unna
- Ab 10. Oktober Hatha Yoga Präventionskurs zur Stressreduzierung
RYT 500
500 Std. Yoga-Therapie
50 Std. Yin Yoga
25 Std. Aerial Yoga
45 Std. Personal Trainer, auf Basis des Daoismus und Katonah Yoga
Ich biete offene Kurse für alle Level an.
Mein Unterrichtsstil ist geprägt vom Vinyasa-, Yin- und Katonah-Yoga, sowie Elementen der Yoga Therapie. Präzise in der Ausrichtung, fordernd-dynamisch, fließend, aber auch ruhige Elemente finden hier ihren Platz – frei von Dogmen, alltagstauglich und für alle Kulturen offen.
Ich vereine verschiedene Stile und trage so meine Version von Yoga in den Raum.
Als Yoga Personal Trainer biete ich Dir auf Wusch gerne ein 1 zu 1 Training an.
Diesem geht immer ein kostenfreies und unverbindliches Anamnesegespräch vorab.
Diesem geht immer ein kostenfreies und unverbindliches Anamnesegespräch vorab.
Möglichkeiten Yoga in ein psychologisches Coaching zu integrieren, findest Du auf dieser Homepage.