Dieses Stundenformat ist an Menschen gerichtet, welche sich mit der Diagnose Krebs konfrontiert sehen, welche sich aktuell in Behandlung befinden, sowie Menschen, deren Behandlung abgeschlossen ist.
Des Weiteren ist dieses Kursformat wunderbar für Menschen geeignet, welche sanft, körperfokussiert und gesund Yoga üben möchten. Zum Beispiel Wiedereinsteiger, ältere Personen, Menschen nach Operationen und/oder durchlebten Krankheiten.

Ein Zugang zu dieser Yogastunde ist jederzeit möglich, da es sich um eine fortlaufende und offene Stunde handelt. Eine Anmeldung ist nicht nötig. Ein Vorabgespräch sollte jedoch stattfinden.

Dieser Kurs richtet sich auch an Männer.

In meiner Yoga Stunde, begleite Ich Dich individuell, persönlich und zeige Dir Wege auf, wie Du Dich wieder besser fühlen kannst. Yoga hilft dir mit einer Krebserkrankung wohlwollender, mutiger und kraftvoller umzugehen und zu leben. Egal, ob Du gerade erst die Diagnose erhalten hast, Dich im Zyklus der Chemotherapie befindest, oder Du im Anschluss Deiner Behandlung wieder Kraft und Ausgeglichenheit erlangen möchtest – Yoga hilft Dir diese Ziele zu erreichen und ein gutes Körpergefühl zu bekommen.

• Dein Genesungsprozess wird durch Yoga aktiv unterstützt.
• Das medizinische Wissen über Krebserkrankungen und die uralte Geisteswissenschaft Yoga, werden zu einem ganzheitlichen Konzept vereint.
• Berücksichtigung finden hier die unterschiedlichen Stadien der Behandlung – Chemotherapie, Bestrahlung, Rehabilitation – sowie die besonderen emotionalen – u. physischen Bedürfnisse der Menschen.
• Wir berücksichtigen die typischen Nebenwirkungen der Therapie wie Fatigue, Osteoporose, Lymphödeme, usw.
• Ich unterstütze Dich darin, wieder kraftvoll und flexibel zu werden, Deinen Körper wieder besser zu spüren, sowie innere Ruhe und Gelassenheit zu finden.

Yoga wird seit 2 Jahren offiziell als begleitendes Verfahren zur Krebstherapie empfohlen, da die Wissenschaft die vielen positiven Wirkungen des Yoga bei einer Krebserkrankung bestätigt. Besonders überzeugend sind die Ergebnisse zur Linderung des Fatigue-Syndroms, der Reduzierung von Depressivität und Angstsymptomen, einer Verbesserung der Schlafqualität und insgesamt einer Erhöhung der Lebensqualität.