Der Yoga lehrt uns, dass wir unseren Geist zur Ruhe bringen sollen, weg von Prägungen, Bewertungen und Sorgen – diese Dinge lassen uns leiden. Und auch im Coaching wollen wir unser dysfunktionales Fühlen und Denken aufdecken und ändern.
Gebrauchsanleitungen zur Vermeidung von Leid wurden bereits vor tausenden von Jahren verfasst. Die Lehren der Bhagavad Gita und der Yoga-Sutas sind in unserer heutigen Zeit aktueller und bedeutsamer denn je.
Dieses Wissen und die Gedanken, in Verbindung mit heutigen Erkenntnissen, sind der Schlüssel für ein Leben in Freude und Gelassenheit.

Der Banyanbaum gilt in Indien als Symbol für Lebenskraft und Wohnstätte der irdischen Schöpfungsgötter – in seinem Schatten ist einst der Gott Vishnu (der Erhalter) geboren.
Genau auf diese Lebenskraft und Lebensfreude hast auch Du ein Anrecht. Viele Menschen kommen aus gesundheitlichen Gründen ins Yoga, doch in den Gesprächen vor und nach einer Yogaklasse erfahre ich dann, dass es oft andere Baustellen oder Life-Events sind, welche gerade eine Dysbalance in ihrem Leben verursachen. Genau hier setzt das Zusammenspiel von Yoga und Coaching an.

Durch unsere Zusammenarbeit findest Du wieder eine Beziehung zu Deinem Körper und Dir selbst. Du erkennst negative Prozesse, dysfunktionale Handlungen- und Glaubenssätze die gerade Dein Leben beeinflussen. Du entdeckst die schönen Seiten in Dir, findest zurück zu mehr Freude, Gelassenheit und Leichtigkeit im Leben.

Yoga-Coaching bedeutet, Dich als Mensch vollkommen in den Prozess der Lösung mit zu integrieren. Die Lösung ist schon vorhanden – Du entdeckst sie und bist Dein eigener und bester Therapeut.