Dieser wöchentliche Online-Kurs, richtet sich gezielt an Männer, die sich mit der Diagnose Krebs konfrontiert sehen, welche sich aktuell in Behandlung befinden, sowie Männer, deren Behandlung abgeschlossen ist. Gerne darf auch Dein Partner oder eine Begleitperson mitüben. Aktiv werden – die Dinge in die Hand nehmen und selbstbestimmt zur Genesung beitragen

Kraft und Stärke – wiedererlangen und aufbauen

Mit den Möglichkeiten welche Yoga uns bietet, erreichen wir wieder mentale und körperliche Stärke. Wir können Begleiterscheinungen der Therapie mindern und / oder auflösen, das Immunsystem stärken und für innere Ruhe und Gelassenheit sorgen. Dieses gilt für die Zeit während der Therapie, wie auch danach. Gerade hier ist Yoga ein wunderbarer Lebensbegleiter.

• Zum Yoga gehören sanfte Körperübungen, Atemtechniken und Entspannungsübungen.
• Dein Genesungsprozess wird durch Yoga aktiv unterstützt.
• Das medizinische Wissen über Krebserkrankungen und die uralte Geisteswissenschaft Yoga, werden zu einem ganzheitlichen Konzept vereint.
• Das medizinische Wissen über Krebserkrankungen und die uralte Geisteswissenschaft Yoga, werden zu einem ganzheitlichen Konzept vereint.
• Berücksichtigung finden hier die unterschiedlichen Stadien der Behandlung – Chemotherapie, Bestrahlung, Rehabilitation – sowie die besonderen emotionalen und physischen Bedürfnisse der Menschen.

Yoga wird seit 2 Jahren offiziell als begleitendes Verfahren zur Krebstherapie empfohlen, da die Wissenschaft die vielen positiven Wirkungen des Yoga bei einer Krebserkrankung bestätigt. Besonders überzeugend sind die Ergebnisse zur Linderung des Fatigue-Syndroms, der Reduzierung von Depressivität und Angstsymptomen, einer Verbesserung der Schlafqualität und insgesamt einer Erhöhung der Lebensqualität.