Mein Kursplan „der Raum“

Montags:
18.30 Uhr Yogakreis Arnsberg

Dienstags:
10.00 – 11.00 Uhr Yoga für alleinerziehende Mütter (Phönix e.V.)
17.30 – 18.45 Uhr Hatha Yoga Präventionskurs
19.00 – 20.15 Uhr Hatha Yoga Präventionskurs

Mittwochs:
18.00 – 19.00 Uhr Yoga sanft (Open Class)

Donnerstags:
09.30 Uhr Hatha Yoga Präventionskurs & Yoga sanft (Open Class)
11:00 Uhr 1:1 Yoga

Freitags:
Coaching
Thai-Yoga-Massage

Qualifikationen

RYT 500
500 Std. Yoga-Therapie
50 Std. Yin Yoga
25 Std. Aerial Yoga
45 Std. Personal Trainer, auf Basis des Daoismus und Katonah Yoga
40 Std. Zertifizierter (Kammmler Akademie) Yoga- & Krebslehrer
50 Std. Thai Yoga Massage – Till Heeg
20 Std. dynamische Thai Yoga Massage – Till Heeg

Ich biete offene Kurse für alle Level an.

Mein Unterrichtsstil ist geprägt vom Vinyasa-, Yin- und Katonah-Yoga, sowie Elementen der Yoga Therapie. Präzise in der Ausrichtung, fordernd-dynamisch, fließend, aber auch ruhige Elemente finden hier ihren Platz – frei von Dogmen, alltagstauglich und für alle Kulturen offen.

Ich vereine verschiedene Stile und trage so meine Version von Yoga in den Raum.